久々のエミさんと♪
何日も前からこの日が楽しみで楽しみで♪
急いでいても朝ごはんはガッツリと
朝、8時半待合せ@海ほたる
浮島JCTのだいぶ手前からベッタリ渋滞💦
お互い少し遅刻して
ほぼ同じくらいに到着
素敵なお土産頂いちゃった♪
エミさん、アリガト〜
いろいろと近況を報告し合って
話が落ち着いたところで出発
長狭街道のカフェでランチしてから岬カフェに行こうか〜
先導の私、何を思ったかオール下道でGO ≡3
あーせめて木更津市内抜けるまでは高速乗っておけばヨカッタヨ
木更津市内を抜けようかという辺りで
エミさん号のパンクが発覚！
いろいろ調べて
近くにバイク屋さんがあることが分かったので
そこに駆け込む
結局、前後輪ともパンクしていたことがわかり
両方のチューブを交換
もうお昼も過ぎてしまったので
岬カフェは諦めて
とりあえず長狭街道を目指す
もみじロードの目印の90°コーナーを曲がって…
最近では車の交通量が増えちゃったので
そこそこなペースで…
所々真っ赤に紅葉してたりして
そうすると急に止まって写真撮ろうとする車がいて💢
トンネルをくぐって長狭街道へ
そこから暫く走ったところにある
カフェ夜麦
街道から少し上がったところにある
いやはや、おばあちゃんちに遊びに来たみたい♪
縁側に腰掛けて
足をぶらぶらさせながらおしゃべりしちゃったりしてさ
どこを見ても懐かしくて心が落ち着くね
私はドライカレーを頂きました♪
それだけでは飽き足らず…
スィートポテト♪
いろんなおしゃべりを楽しんで
楽しい時はあっという間
エミさんのTRと私のセローは
ナンバーがたったの17番違い👀
すっかり日の暮れた海ほたるでさよならの挨拶
エミさんもみおちゃんも
みんなみんな幸せそうでヨカッタ♪
そして私も幸せです
また次回も幸せな報告を持ち寄って
おしゃべりできるといいね♪
もちろん、幸せじゃないことも
なんでもかんでも一緒に分け分けしますよ♪
カフェ鈴木
昨日たくさん歩いたので…
そして今夜はカフェ鈴木の予定なので…
朝はゆっくり起床
朝ごはんは相変わらずガッツリ
きっと食べすぎ
間違いなく食べ過ぎ💦
お昼ごはん
この頃お気に入りなししゃも
夕方、きっちり仕事を終わらせて
鈴木さんのお宅ですか？
みたいな建物で
これは通り過ぎるわー
バーみたいな雰囲気で
メニューにはリストレットがあったので
私は迷わずリストレットを注文
口の中でとろけるようなチョコレートとのマリアージュが最高‼︎
そして思わずお代わりも注文
エスプレッソのストロング
思ってたような角のある苦味はなく
正解に言えばえぐみのない
まろやかな苦味がたまらなく美味しい
わぁ〜なんて幸せな気分
人を飲み込もうとしている蛇のロゴはどうやら店主さんのお気に入りらしい…
幸せな気分でお家に帰ったけど
予定通り眠れず
ぼっちピクニック@NTC
今日は出社
お腹空かないように朝はガッツリ( • ̀ω•́ )✧
吉田さんは海外出張中だし
マッソンは昼からの出社みたいだし…
テンション上がらない
昼休みは一人でスカイウォークでピクニックすることに
ここ歩くのも久しぶりだな〜
土居さんがいた頃は毎週のように楽しく歩いたりしてたのに
私の好きな野あざみがまだ咲き残ってる
朴の落ち葉をカサカサ踏んでみたり
風を感じたり
一人でもなんとなく楽しい♪
静かなランチ
まぁ、いつもお昼ごはんは一人だしね
行きしからずっと気になってた葉っぱ
自然薯っぽいんだけどなぁ〜
と、思って注意深く見ながら歩いてると
ほうらね！やっぱり見つけた！
むかご
小さいのが一つしか見つからなかったけど
もしかして誰か収穫したのか⁈
この辺掘ったら自然薯が出てくるのかなぁ…
今日は帰り道も一人で歩いて帰ったから
けっこう歩数伸びたかな♪
夜ごはん
スムージー
ホントは走るの嫌いです
6時過ぎに起きて
起き抜けの朝ごはん
そしてココカラへ
ワイドスクワット 25×10
35×15
45×10
バントオーバーロウ 25×10
35×10
35×10
ラットプルダウン 20×10
30×10
35×10
と、まあなかなか頑張りました。
ホントは走る練習しないといけないのに
焦りが募るばかりで実行できず。
ホントは走るの嫌いなんだよね…
なのに、どうしてマラソン走ろうと思うんだろ？私…
申し込まなきゃよかったー
と、たいてい後悔してる
が、やっとけばよかったーっていう後悔するよりはマシか…
（そもそも嫌いなものをやっとけばよかったと思う日は来るのだろうか？）
お昼ごはん
こうして見るとなかなかヘルシー♪
でも痩せないのはなぜ？
それはね、間食で甘いもんばっかり食べてるからだよー
(o´д`o)=３
これって…
マラソンが迫りつつあることのストレスか⁈
私のチャレンジ精神と
このところの弱気なメンタルとのバランスが悪いんだな…
弱気メンタルの方が勝っちゃってる今日この頃
ダメぢゃん‼︎
夜ごはん
スムージー
普通の火曜日
6:00起床
具だくさんみそ汁
ヨーグルトwithブルーベリー&プロテイン
火曜日の朝のジムは空いてることが多いかも
スミスもパワーラックも誰もいない
デッドリフト 40×10
45×10
45×10
斜め懸垂 10
得意だと思ってたデッドリフト
最近サボり気味だったらめっちゃ重量落ちてた…
ﾁ──(´-ω-｀)──ﾝ
もっと頑張らないとだなぁ〜(o´д`o)=３
帰宅して朝ごはん#2@仕事の机
昼ごはん
ワンプレートにしたいけど
どしても何かはみ出す
じゃーん♪
いよいよ届きましたわ
マラソン大会参加セット
頑張って無さすぎだ〜私💦
と、思って夜はちょっと走ってみる
これは間食
夜ごはん
スムージー
かっこいいぞ！小椋藍くん！
スペインとの時差は
この時期は8時間だったかな？
夜そこそこいい時間にレースが始まる
Moto３を観て鈴木竜生と佐々木歩夢を応援して
その後Moto2の決勝
このクラスは唯一日本人ライダーが活躍していて
現在、小椋藍がポイント獲得数第2位
1位のフェルナンデスとのチャンピオン争いが楽しみ
とはいえ、小椋が優勝して
かつフェルナンデスが結構下位という条件でないとチャンピオンは取れない
でも
私を含め多くのファンは藍くんのチャンピオン獲得を信じて応援する
セカンドローからのスタートで
なかなかいい位置をキープしつつも
それ以上前に抜け出せず
後ろからもルーキーのアコスタが追い上げてくる
藍くんはラインの取り方なんかも上手なんだけど
今日は本当にいっぱいいっぱいな感じで走っているのが
画面越しでも伝わってくる
暴れるマシンをなんとか制御しながら走ってる
祈るような気持ちで
母親のような気持ちで
見守る
あ------------------------------------------------------------------------っ
藍くん転倒
いや、でもよかったよ！
かっこいいよ！
素晴らしい！
どのみちチャンピオン獲得は
優勝しないといけないんだから
そうでなければ
2位でも転倒リタイヤでも
ポイントでは2位なんだから
0 or 100の戦いだったんだから
これでいい
攻めるしかなかったと思う
そして本当に自分のギリギリ限界まで
もっとそれ以上に攻めた走りをした藍くんは
最高にかっこよかった！
私にとってのヒーロー
めっちゃ感動して涙が出そう
最高にかっこよくて
素晴らしいレースを
最後の瞬間まで走り抜いてくれた小椋藍くん
ありがとう
藍くんを応援していたことを誇りに思う
ちなみに。。。
この日本人の最高にかっこいい活躍は
日本ではニュースにならない
https://https://www.instagram.com/reel/Ckp-VLZDuYs/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
